¡ ACCESIBLE ! - MAYOR-MENTE SANO


La sociedad del bienestar ofrece la posibilidad de una mayor esperanza y calidad de vida pero al mismo tiempo, conlleva la responsabilidad de modificar nuestros hábitos de vida para no caer en el sedentarismo y las enfermedades originadas por una menor actividad física.

MAYOR-MENTEsano tiene la clara intención de hacer partícipes a los asistentes de la situación actual, de los conocimientos específicos y de las medidas factibles para mitigar y erradicar los riesgos potenciales de este nuevo estilo de vida.


Temario

OBJETIVOS:

  • Conocer la realidad de la actividad física de las personas adultas y mayores así como las alternativas en prescripción de ejercicio físico.
  • Establecer medidas para el aumento de la calidad de vida del colectivo de adultos y mayores desde una perspectiva global.
  • Ampliar los conocimientos sobre la evaluación, intervención y seguimiento de la prescripción del ejercicio físico en el colectivo de mayores.
  • Desarrollar de forma práctica alternativas funcionales, saludables y lúdicas para el desarrollo de la actividad física y el ejercicio físico desde la adultez emergente hasta la cuarta edad.

Fecha. El Sábado 9 de Mayo de 15:30 a 20:30

¿Dónde?. El curso tendrá lugar en las instalaciones de ECOEM Calle Balbino Marrón, 41018 Sevilla

No hay comentarios:

Publicar un comentario